Se choisir par le souffle . Immersion de breathwork
Samedi 24 octobre 2026 | 13h00 à 14h30
Il y a des charges qu'on porte depuis si longtemps qu'on ne les sent même plus : la fatigue de toujours passer en dernier, les émotions mises de côté pour « plus tard », les tensions que le corps garde en silence. Elles finissent par prendre la place qui te revient.
Cette immersion t'offre 90 minutes pour déposer ce poids et revenir à toi. Par la respiration consciente connectée, le mouvement somatique et l'écriture, tu es invitée à libérer ce qui t'encombre et à retrouver cet espace intérieur où tu peux enfin te choisir.
Ton souffle a le pouvoir de délier ce que la pensée n'arrive pas à dénouer. Quand on respire pleinement, le corps relâche ce qu'il retenait, les émotions circulent et quelque chose s'allège. Il ne s'agit pas de tout comprendre, mais de laisser passer.
Ce que tu vivras :
Un temps d'arrivée pour déposer ta journée et revenir dans ton corps
Des mouvements somatiques doux pour délier les tensions
Une réflexion écrite pour mettre en lumière ce que tu portes
Un voyage respiratoire guidé, au cœur de l'immersion, pour libérer les charges physiques et émotionnelles
Un temps d'intégration dans le calme et le repos
Pour qui ?
Pour toute personne qui se sent chargée, fatiguée de s'oublier ou simplement prête à se retrouver. Aucune expérience en breathwork n'est nécessaire : chaque étape est guidée avec douceur et tu restes libre d'adapter la pratique en tout temps.
Places très limitées pour favoriser l'intimité du groupe.
« On ne peut apprendre à respirer que du souffle lui-même. » — Léonard Orr
Full Love
Fanny xx
Informations Pratiques
Lieu : Ô Champfleury
Date : Samedi 24 octobre 2026
Horaire : De 13h00 à 14h30 Prix: 45,00$+tx
** Rabais membre Espace Présent **
