LE BREATHWORK
RESPIRATION CONSCIENTE CONNECTÉE:
une douce mouvance du souffle à travers le corps, jusqu’à l’âme, au rythme du coeur.
La Respiration Consciente Connectée, aussi connue sous le nom de Breathwork, est une technique de respiration méditative active, qui permet d’atteindre un état de relaxation profonde mais également une libération des tensions physiques. Le bavardage de l’esprit s’apaise, un relâchement émotionnel se crée et cela permet d’aller voir en soi, là où les vieilles blessures et croyances sont prises.
C’est par le pouvoir des questions que je te guide et te permet de découvrir que les réponses sont juste là, en toi. Chaque séance est unique, et c’est ce qui en fait la beauté.
En atteignant une clarté émotionnelle, en reconnectant avec ton intuition, tu es alors en mesure de mieux t’aimer et de t’accueillir avec bienveillance. Tu libères du stress accumulé dans le corps et une « guérison » émotionnelle profonde peut alors s’installer, et ainsi permettre de retrouver ton plein pouvoir, ta puissance personnelle.
La respiration est une chose que nous faisons tous sans même y penser la plupart du temps. Nous inspirons et expirons environ 22 000 fois par jour… Et si nous accordions plus d’importance à notre souffle?
Imagine les possibilités qui s’offrent à toi à présent, dans cet état de conscience, avec cette nouvelle clarté. Et si tu choisissais d’apporter ce changement dans ta vie?
Tu peux me retrouver pour différentes séances de groupes chaque semaine en virtuelle ou en personne.
VOICI CE QUE JE T’OFFRE!
01 Série Breathwork RAVEN:
3 VOYAGES POUR MANIFESTER SA VIE
Trois programmes de respiration à faire à ton rythme avec un accès illimité à la plateforme. Trois thématiques qui te mèneront vers la libération de tes blocages du subconscient et les charges énergétiques dans ton corps pour t’élever vers le potentiel le plus élevé de ton âme.
02 Séance de groupe:
Un voyage profond et véritable. Nous aborderons différentes thématiques vers une démarche profondément transformatrice. C'est donc un véritable engagement envers toi même si tu souhaites transformer ta vie.
Les séances de groupe sont très puissantes car l'énergie qui s'en dégage est forte, lumineuse et pleine de compassion.
Ce voyage te permettra de ressentir l'évolution de ton travail intérieur et d'en retirer de grands bénéfices. Tu es encouragé à noter tes ressentis et tes observations lors des séances mais aussi dans ton quotidien entre les rencontres.
J’offre des séances au Studio Otha, premier studio axé sur le breathwork au Québec et également en virtuel.
* Aucune expérience n'est requise et il est possible de s'inscrire en tout temps.
* Prière d’arriver 10 minutes à l’avance si c’est votre première fois.
ENVIE D’ALLER PLUS LOIN DANS TA DÉMARCHE?
03 One on One:
La Respiration Consciente en séance individuelle s’inscrit comme une connexion profonde avec soi-même; c’est l’ultime prise de conscience de son être en entier, avec toute la transparence que cela requiert.
Lors d’une séance individuelle, je t’accompagne vers l’atteinte d’un ancrage profond au moment présent et je t’accompagne vers la liberté des empreintes du passé. Je m’adapte à ce qui est là en toi, et te guide afin de trouver un ancrage profond au moment présent.
À chaque séance, l’accompagnement s’adapte en douceur à toi pour stimuler tout ton potentiel naturel de “guérison” du corps et de l’âme.
C’est un service unique, d’une grande délicatesse et d’une écoute absolue, insufflant ses doux échos et ses nombreux bienfaits jusque dans la vie quotidienne.
J’offre ces séances en personne ou en virtuel.
125$ POUR UNE SÉANCE
330$ POUR 3 SÉANCES
DURÉE: 1H15
«Les séances de Breathwork sont surprenantes. J’y suis allée par curiosité et retournée par besoin de revivre l’expérience unique de bien-être. Grâce à elle je ne suis plus à la même place. Je me sens plus forte et confiante. Je n’avais pas conscience que je ne savais plus respirer. Fanny nous tend la main avec compassion, nous la prenons avec confiance et elle nous guide vers un voyage à travers nous-même.»
Sylvie