Programmes en ligne
Deux espaces pour revenir à soi, selon ce que vous vivez.
Chaque programme a été créé pour répondre à un besoin différent :
la présence, la douceur, le calme… ou la libération, l’ouverture, la transformation.
Vous pouvez choisir celui qui résonne le plus avec vous, ou les combiner.
ESPACE PRÉSENT
- Méditation en ligne
Pour ceux et celles qui désirent évoluer à leur rythme, avec guidance et curiosité, ce membership vous donne accès à une librairie virtuelle de plusieurs méditations audios en plus d’un coaching mensuel .
Raven
- Breathwork en ligne
Pour ceux et celles qui désirent évoluer à leur rythme, avec un espace de respiration consciente pour libérer, délier et revenir plus profondément à soi.
Séances virtuelles guidées, pratiques de breathwork, exploration intérieure.
Quel programme choisir?
Espace Présent → pour apaiser, calmer, créer un espace intérieur doux
Raven → pour libérer, transformer, reconnecter au corps
FAQ - Questions Fréquentes
Puis-je suivre les deux programmes ?
Oui. Beaucoup de personnes combinent méditation et breathwork.
Dois-je commencer par Espace Présent ou Raven ?
Choisissez ce qui résonne le plus avec ce que vous vivez actuellement.
Sont-ils accessibles en tout temps ?
Oui, les programmes sont disponibles en ligne, à votre rythme.
