Programmes en ligne
Deux espaces pour revenir à soi, selon ce que tu vis.
Chaque programme a été créé pour répondre à un besoin différent :
la présence, la douceur, le calme… ou la libération, l’ouverture, la transformation.
Tu peux choisir celui qui résonne le plus avec toi, ou les combiner.
ESPACE PRÉSENT
- Méditation en ligne
Pour ceux et celles qui désirent évoluer à leur rythme, avec guidance et curiosité, ce membership vous donne accès à une librairie virtuelle de plusieurs méditations audios en plus d’un coaching mensuel .
Raven
- Breathwork en ligne
Pour ceux et celles qui désirent évoluer à leur rythme, avec un espace de respiration consciente pour libérer, délier et revenir plus profondément à soi.
Séances virtuelles guidées, pratiques de breathwork, exploration intérieure.
Quel programme choisir?
Espace Présent → Rencontre virtuel en direct 3 fois par mois + pour apaiser, calmer, créer un espace intérieur doux.
Raven → Programme autonome + pour libérer, transformer, reconnecter au corps.
FAQ - Questions Fréquentes
Puis-je suivre les deux programmes ?
Oui. Beaucoup de personnes combinent méditation et breathwork.
Dois-je commencer par Espace Présent ou Raven ?
Choisissez ce qui résonne le plus avec ce que tu vis actuellement.
Sont-ils accessibles en tout temps ?
Oui, les programmes sont disponibles en ligne, à ton rythme.
